Chóng mặt là cảm giác thế giới xung quanh bạn đang quay hoặc chuyển động. Nó có nhiều nguyên nhân, bao gồm bệnh tật, đau nửa đầu hoặc chấn thương. Việc điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản.
Chóng mặt là gì?
Chóng mặt là tình trạng chóng mặt tạo ra cảm giác sai lầm rằng bạn hoặc môi trường xung quanh bạn đang quay hoặc chuyển động.
Tình trạng này có thể giống như say tàu xe, nhưng nó không giống như chóng mặt.
Các loại chóng mặt
Có hai loại chóng mặt: chóng mặt ngoại vi và chóng mặt trung tâm.
Chóng mặt ngoại vi
Chóng mặt ngoại vi là loại chóng mặt phổ biến nhất. Nó xảy ra do một vấn đề ở tai trong, hoặc dây thần kinh tiền đình, kiểm soát sự cân bằng.
Chóng mặt trung tâm
Chóng mặt trung tâm xảy ra do một vấn đề trong não. Nó có thể được gây ra bởi nhiều điều kiện khác nhau, bao gồm:
- Đột qụy
- U não
- Chứng đau nửa đầu
- Chấn thương sọ não
- Sự nhiễm trùng
- Đa xơ cứng
Nguyên nhân của chóng mặt
Các nguyên nhân phổ biến gây chóng mặt bao gồm:
- Chóng mặt tư thế kịch phát lành tính (BPPV). Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra chóng mặt và tạo ra cảm giác mãnh liệt, ngắn ngủi rằng bạn đang xoay tròn hoặc di chuyển. Những giai đoạn này được kích hoạt bởi sự thay đổi nhanh chóng trong chuyển động của đầu, chẳng hạn như một cú đánh vào đầu.
- Sự nhiễm trùng. Nhiễm virus dây thần kinh tiền đình, được gọi là viêm dây thần kinh tiền đình hoặc viêm mê cung, có thể gây chóng mặt dữ dội, liên tục.
- Bệnh Meniere. Khi chất lỏng quá mức tích tụ ở tai trong, kết quả có thể là các cơn chóng mặt đột ngột kéo dài trong vài giờ.
- Đau nửa đầu. Chứng chóng mặt do đau nửa đầu có thể kéo dài vài phút đến vài giờ.
- Chấn thương đầu hoặc cổ. Chóng mặt là một triệu chứng phổ biến sau chấn thương ở đầu hoặc cổ, đặc biệt nếu hệ thống tiền đình bị tổn thương.
- Thuốc men. Một số loại thuốc có thể gây chóng mặt, cùng với các triệu chứng khác như chóng mặt, giảm thính lực và ù tai hoặc ù tai.
Căng thẳng có gây chóng mặt không?
Mặc dù căng thẳng không trực tiếp gây chóng mặt, nhưng nó có thể làm tình trạng chóng mặt trở nên tồi tệ hơn. Hơn nữa, nghiên cứu năm 2016 cho thấy rằng căng thẳng nghiêm trọng có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ, có khả năng gây chóng mặt.
Triệu chứng của chóng mặt
Một trong những triệu chứng chóng mặt phổ biến nhất là chóng mặt, thường trầm trọng hơn khi cử động đầu. Nó thường được các bệnh nhân mô tả là cảm giác quay cuồng, với căn phòng hoặc đồ vật xung quanh họ dường như đang di chuyển.
Các triệu chứng chóng mặt khác bao gồm:
- Tăng tiết mồ hôi
- Buồn nôn
- Nôn mửa
- Đau đầu
- Chuông hoặc ù trong tai của bạn
- Mất thính lực
- Chuyển động mắt bất thường hoặc giật nhãn cầu
- Mất thăng bằng
Chẩn đoán chóng mặt
Chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể chẩn đoán chứng chóng mặt bằng cách thực hiện khám lâm sàng và thu thập thông tin về các triệu chứng cũng như tiền sử bệnh của bạn.
Một số xét nghiệm và quan sát lâm sàng có thể hữu ích khi đánh giá chứng chóng mặt. Chúng bao gồm kiểm tra xung động đầu hoặc thao tác Dix-Hallpike (bệnh nhân nhanh chóng được hạ xuống từ tư thế ngồi sang tư thế nằm).
Trong một số trường hợp, có thể cần thử nghiệm bổ sung để chẩn đoán chứng chóng mặt, bao gồm chụp ảnh, kiểm tra thính giác và kiểm tra thăng bằng.
Phương Pháp Điều trị chóng mặt
Các lựa chọn điều trị chóng mặt có thể phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản. Để cải thiện các triệu chứng, liệu pháp phục hồi chức năng tiền đình cũng như thuốc, chẳng hạn như meclizine (Antivert), đã được chứng minh là có hiệu quả.
Ngoài ra bạn cũng có thể tham khảo phương pháp diện chẩn Bùi Quốc Châu khắc phục chóng mặt, rối loạn tiền đình đơn gian mà vô cùng hiệu quả bên dưới:
Các phương pháp chữa chóng mặt, rối loạn tiền đình bằng diện chẩn
>> Chữa Rối Loạn Tiền Đình, Chóng Mặt Bằng Diện Chẩn – LY Hoàn Chu
>> Chữa Khỏi Chóng Mặt Mấy Chục Năm Bằng Diện Chẩn – LY Trần Dũng Thắng
>> 5 Bước Khắc Phục Chứng Rối Loạn Tiền Đình Bằng Diện Chẩn
>> Xử Lý Rối Loạn Tiền Đình, Chống Mặt Chuyên Sâu Bằng Diện Chẩn
Những lưu ý cho người bị chóng mặt
Bạn sẽ có thể kiểm soát chóng mặt và hạn chế diễn tiến xấu của tình trạng này nếu duy trì thói quen, chế độ sinh hoạt phù hợp như sau:
- Cẩn thận khi đi lại nếu cảm thấy mất khả năng thăng bằng, có thể chống gậy để hỗ trợ khi triệu chứng quá nặng;
- Tránh thay đổi tư thế quá đột ngột;
- Hạn chế đặt những đồ vật dễ gây vấp ngã trong nhà;
- Ngồi hoặc nằm xuống ngay khi cảm thấy chóng mặt;
- Không lái xe hoặc vận hành máy móc nguy hiểm nếu thường xuyên bị chóng mặt;
- Giảm lượng cà phê, rượu, thuốc lá và muối tiêu thụ vào cơ thể;
- Uống đủ nước, tuân thủ thực đơn ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc và kiểm soát căng thẳng, stress;
- Tìm hiểu về các tác dụng phụ của những loại thuốc đang sử dụng và tham vấn ý kiến của bác sĩ;
- Dành thời gian thư giãn, nghỉ ngơi ở nơi thoáng mát và bù chất điện giải.
Lời Kết
Chóng mặt có thể do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm nhiễm trùng, đau nửa đầu, chấn thương và một số tình trạng sức khỏe khác.
Điều trị nguyên nhân cơ bản của chứng chóng mặt là cách hiệu quả nhất để giảm bớt sự khó chịu và giúp giảm đau lâu dài. Ngoài ra còn có nhiều biện pháp khắc phục tại nhà, bài tập và thuốc có thể có ích.
Nếu bạn bị chóng mặt, tốt nhất nên nói chuyện với bác sĩ để xác định nguyên nhân và tìm kế hoạch điều trị phù hợp với bạn.
Bài viết tham khảo nguồn uy tín: https://www.healthline.com/health/vertigo, Webmd.com
