Dùng bàn tay xoa quanh miệng từ phải qua trái rồi đưa xuống dưới cho đến khi cảm thấy nóng.
Bộ Huyệt Táo Bón – Diện Chẩn Bùi Quốc Châu
Bộ huyệt Diện Chẩn Táo bón: 143, 19, 41, 38
Ấn tức là dùng cây dò ấn huyệt lên mặt da vừa sức chịu đựng khoảng 3 tiếng đếm hoặc ấn giữ 30 tiếng đếm. Day là chạm nhẹ qua lại 1-2 mm trên mặt da tại vị trí huyệt. Ấn trong trường hợp cấp, day đối với trường hợp mãn và dùng cho người già, trẻ nhỏ, người có da nhạy cảm.
