Nám thường là do nội tiết tố thay đổi, do bộ phận cơ thể có vấn đề thường nổi trên khu vực phản chiếu trên mặt. Chăm sóc vấn đề sức khỏe đó thì nám tự nhiên sẽ bớt.
Nám là một vấn đề phổ biến ở da, gây ra các mảng tối và đổi màu trên da của bạn. Nám thường xuất hiện ở phụ nữ hơn nhiều nam giới.
Nám là gì?
Nám da (tên tiếng Anh là Melasma) này thường xảy ra khi mang thai hoặc uống thuốc tránh thai và các kích thích tố khác. Tình trạng này đôi khi cũng được gọi là nám da thai kỳ (pregnancy mask), nhưng nam giới cũng có thể có nám (Theo Học Viện Da Liễu Hoa Kỳ, 90% người bị nám là phụ nữ). Nám gây ra các mảng da rám nắng hoặc nâu trên má, mũi, trán và cằm.
Các nguyên nhân và yếu tố gây ra nám
Các nguyên nhân và yếu tố rủi ro gây nám có thể bao gồm:
- Phơi nắng: Thường xuyên tiếp xúc với tia UV có thể gây ra nám.
- Màu da: Nám da xảy ra phổ biến nhất ở những người có tông màu da nâu nhạt, đặc biệt nếu họ sống ở những khu vực có mức độ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cao.
giới tính nữ. Nám da ảnh hưởng đến phụ nữ nhiều gấp 9 lần so với nam giới. - Thai kỳ: Nám da phổ biến hơn khi mang thai, ảnh hưởng đến 15% đến 50% phụ nữ mang thai. Điều này có thể là do hormone thai kỳ.
- Di truyền học: Có tới 50% người bị nám cho biết họ hàng thân thiết cũng bị tình trạng này.
Phác Đồ Huyệt Và Cách Trị Nám (Dark Spot) Bằng Diện Chẩn Bùi Quốc Châu
Bộ huyệt: 300, 0, 45, 61, 17, 3, 37
– Huyệt số 300: {E, 1} – Dọc: trên tuyến E – Ngang: trên tuyến 1
– Huyệt số 0: {P-Q, 7} – Dọc: trên đường biên giữa bình tai và da mặt – Ngang: ngang đỉnh dưới của khuyết dưới bình tai.
– Huyệt số 45: {B, 7-8} – Trên tuyến B – Ngang MU.43
– Huyệt số 61: {D, 7-8} – Tại điểm tận cùng của nếp nhăn mũi má (sát dưới bờ xương mũi) tiếp giáp với đầu trên viền mũi.
– Huyệt số 17: {E, 9} – Dọc: thẳng trên khóe miệng – Ngang: ngang điểm giữa của rãnh Nhân trung
– Huyệt số 3: {G,7-8} – Dọc: trên đường dọc qua giữa con ngươi – Ngang: ngang qua đầu trên của nếp nhăn mũi má (Huyệt 61)
– Huyệt số 37: {G, 8} – Dọc: trên đường dọc qua con ngươi (tuyến G) – Ngang: ngang điểm giữa cánh mũi (tuyến 8)
Cách thực hiện phác đồ huyệt:
1 – Gạch 6 vùng phản chiếu hệ bạch huyết.
(Make 6 Zones of lymphatic system)
2 – Day ấn các huyệt trên 30 tiếng đếm/ huyệt, 3 vòng/ngày (tất cả các huyệt là 1 vòng).
(Stimulate the above points 30s to count / point, 3 rounds/ time, 3 times /day).
3 – Lăn thêm quanh mặt bằng cây lăn sừng trung, lăn nhiều khu vực bị nám.
(Use the Yang Roller to roll around the face, roll many times on dark spot).
4 – Nếu nám do nội tiết tố thì làm bộ nội tiết tố, nám do các vấ đề sức khỏe khác như nang ngực, nang buồn trứng, đau lưng, thì giải quyết vấn đề sức khỏe đó sẽ giảm nám.
(If dark spot are due to by hormonal, please use the hormonal diagram to treat. If dark spot are due to other health situation such as fibroadenoma, polycytis, ovary syndrome, lumbago,…please treat those ailments leading to reduce dark spot).
Kính Tri Ân GS.TSKH Bùi Quốc Châu, Sư Tổ của Diện Chẩn Việt Y Đạo, quả thật, đúng như câu Tâm Ngôn Thầy đã viết “CÁI ĐƠN GIẢN LÀ CÁI VĨ ĐẠI”, nếu chúng ta chú ý chìm sâu vào, sẽ khám phá ra rất nhiều giá trị to lớn, từ trong những điều giản dị.
Một phần bài viết được tham khảo tại: healthline.com, medicalnewstoday.com
